- 2021.11.24
- ブログ
自分のことなのに分からない!?自分自身と向き合うと生きるのが楽になる
「人といると疲れる。でも孤立するのが怖くて、一人で過ごす勇気もない」 そんなあなたは、自分と向き合ってみると生きるのが楽になるのかも。 私たちは情報過多の世界に生きていて、自分の声が聞けて…
「人といると疲れる。でも孤立するのが怖くて、一人で過ごす勇気もない」 そんなあなたは、自分と向き合ってみると生きるのが楽になるのかも。 私たちは情報過多の世界に生きていて、自分の声が聞けて…
「クリスマスまでに片思いの彼と結ばれたい!」 「待ち受け画像をクリスマスっぽいものに変えたいな」 待ち受け画像を変えると、気分が変わり、なんだか毎日新鮮な気持ちで過ごせますよね。 携帯電…
リモートワークによる集中力の低下にお悩みではありませんか? 仕事をしなくてはいけないのに、ついついテレビやYouTubeをみてしまう、昼寝してしまう気持ち分かります。 自分以外に誰もいない…
何か夢や目標を立てた時に、周囲から「そんなの無理だよ」と言われて心が折れた経験はありませんか? 『ドリームキラー』という人たちで、彼らは様々な理由であなたの夢に対して反対意見を述べます。 …
気持ちの切り替えが下手だと「いつまでも失敗を気にし続ける」「自分はダメ人間だ」と思い続けてしまう可能性があります。 一旦この状態に入ってしまうと、なかなか抜け出せないばかりか集中力が切れてさらに…
復縁したいと願っているあなた、毎日彼からの連絡を心待ちにしたり再びデートできる日を心待ちにしていることでしょう。 でも毎日待って待って待って…苦しい思いに囚われてネガティブになっていませんか? そ…
彼氏の仕事が忙しそうだから癒してあげたい! そう考えて行動する女性も多いでしょう。 でも、ちょっと待ってください。 あなたがしている、その行為、実はNGかもしれません。 言葉では感謝の気持ちを…
良い習慣を身につけようとしてもすぐにあきて3日坊主で終わってしまい、自分にがっかりすることがありますよね。 調べてみたところ人間の脳の構造上、3日坊主に終わってしまうのは仕方がないことなんです。 …
自分に自信がない、どうせダメだと心の底では思っている。 そんなふうに、自己肯定感を持つことができない方のために、今回はコトダマとレイキを使って、自己肯定感をアップする方法をまとめました。 自分を認…
あなたの身近な人に、いるだけでモチベーションを下げてくる人はいないでしょうか? 性格の問題だからしょうがないことは分かっていても、「一緒にいるとモチベーションが下がる」「一緒にいても楽しくない」と実…