- 2024.03.11
- 自己分析
思考の癖を変えるには脳のシナプス変更が鍵
「脳のシナプス」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 わたしたちの脳の中にはたくさんの神経細胞が存在しており、その細胞間を繋いでいる部分のことをシナプスと呼びます。 そのシナプスによっ…
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同じ失敗が続くのは、幼少期の体験が影響している可能性があります。失敗は人生の一部であり、誰しもが経験するものです。 しかし、同じような失敗を繰り返すのは、過去の体験が根底にあるからかもしれません…
「何度も同じ失敗をする」「他の人は出来ているのになんで失敗するの?」とネガティブな考えに支配されてしまっては、また次も失敗してしまうリスクが上がりますよ。 では、なぜ失敗する人と失敗しない人がい…
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日常生活で辛いことは多々ありますよね?息抜きにSNSで愚痴を吐く…そんなことあると思います。 しかし、周りからは「また暗い内容を投稿している」「構ってちゃんなの?」と悪い印象を与えてしまうことも…
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セルフイメージを上げるといい、そんな情報を知って実践してみたいけど、「イマイチ方法が分からない」「どんな効果があるの?」とお困りではありませんか? 実はセルフイメージ=出来る自分を想像するだけで…
コミュニケーションをとる際に、本当の自分を出せないことで悩んでいませんか? ずっと偽っているので、心から楽しめない。 気を許せる人がいなくて辛いと悩みがちですよね。 どうして本当の自…