- 2024.04.19
- ライフスタイル
遊びの予定に行きたくない…原因と対処法/相手を傷つけない断りフレーズも紹介!
遊びの予定が入っているのに「めんどくさくなった」「行きたくない…」と思う瞬間ってありますよね。 直前になってドタキャン、時間配分がうまくいかずに焦って用意をしてしまうなど上手にできない。 …
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彼氏が無口過ぎて気持ちが見えてこない、何を考えているか分からないと悩むことってありますよね? いつも話しかけるのは自分から、表情が変わらないし第一、好きと言ってくれなくて不安な気持ち、分かります…
リモートワークで職場ではなく家で仕事をしている人も多いでしょう。そこで問題なのがついつい昼寝をしてしまって、時間がなくなって焦った。ではないでしょうか? 人目がない分、どうしても眠たくなってしま…
完璧主義な人は最高の出来を求めるあまり人よりついつい頑張りすぎてしまいます。そのため「気が抜けない」「終わり時が分からない」といった問題に悩まされることも…。 完璧主義なことは大変に素晴らしい…
学校や職場、あらゆるコミュニティーで「自分って人から嫌われているかも?」と気になることってありますよね? うまくコミュニケーションが取れない、悪口を言われているのではないか?と心配事が頭をよぎっ…
「脳のシナプス」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 わたしたちの脳の中にはたくさんの神経細胞が存在しており、その細胞間を繋いでいる部分のことをシナプスと呼びます。 そのシナプスによっ…
「なんだか今日は眠れない…」そんな夜ってありますよね。寝付けないと「早く寝ないと…」「明日も早いのに…」と躍起になると思います。 でも、こんな時はキッパリと寝ない方がおすすめ! 寝られないストレ…
3月は別れと出会いの季節。今までの環境と違って新しい場所で新しい自分を作っていく大変な季節を迎えますよね。 新しい旅立ちは楽しみな反面、不安な面もあるかと思います。特に悩まされるのが人間関係です…
キャリアウーマンでバリバリ働いている女性の皆様、いつもお疲れ様です。 高い仕事能力に管理能力、そして第一線で活躍し続けるその忍耐力は、誰にでもマネできるものではありません。 でも、お仕事面…
同じ失敗が続くのは、幼少期の体験が影響している可能性があります。失敗は人生の一部であり、誰しもが経験するものです。 しかし、同じような失敗を繰り返すのは、過去の体験が根底にあるからかもしれません…