- 2020.08.21
- 健康
足のセルフケアで疲れ・コリ取り
肩こり、腰痛、末端の冷えなど、慢性的な症状で悩んでいる人はたくさんいます。 マッサージや整体へ行く人もいるかと思いますが、自分で少しでもケアができれば嬉しいですよね。 ここでは、足のセルフケア方法…
「健康」記事一覧
- 2019.11.14
- 健康
肌荒れは血液型ごとに改善法が違う？血液型別肌荒れの原因と対策をリサーチ
だんだん寒くなってきて、肌のトラブルを実感している人も多いでしょう。 ところで肌荒れの原因には加齢、季節の変わり目、不規則な生活など様々な原因があるもの。 あなたのその肌荒れ、何が原因なのか特定でき…
肌荒れにも意味がある？あなたの肌質に込められたスピリチュアルメッセージ
乾燥肌、湿疹ができてしまうなど肌質によってお肌の悩みは様々ですよね。 実は肌の状態はあなたの健康だけでなく、心の不調を表すと言われています。 実はその肌荒れ、あなたの潜在意識からあなたへのスピリチュ…
あなたはどんな体型？体型で性格がわかる体型占い
人間それぞれ体型が違うもの。 実は『体型』は、顔や手相のようにその人の性格を表していると言われています。 あなたが日頃コンプレックスに思っている自分の体型も、実は理想的な内面の表れかもしれません。 …
- 2019.04.10
- 健康
心の健康に効くカウンセリングとは
ストレス社会といわれる現代では、様々な場面で多くの心理的な負担に見舞われます。 それは年齢を重ねるごとに、人間関係や家族関係、職場での悩み、仕事から生じるストレスなど多岐にわたって責任が伴ってくるか…
ガンになりにくい食品とは？長生きするために
「ガン」は国民病であり、日本人の死亡原因1位とされます。 2人に1人が「ガン」となり、3人に1人が亡くなるとされているのです。 できれば、避けて通りたいですよね……。 そこで、生活習慣の改善をつよく…
驚異的な効果が！風邪をひきにくくする方法
なんだか風邪をひきやすくなったなぁ……。 このように感じているならば黄色信号！ 「風邪程度で大げさな……」。 楽観的に考えていませんか？ ここで質問を。 日本人の死因トップはなんでしょう？ そう…
質の高い睡眠をとる方法について
睡眠のクオリティにこだわったことはありますか？ 唐突な質問ですみません……。 疲れが蓄積しているようならば、クオリティのダウンを疑うべきでしょう。 はたして睡眠のクオリティとは？ 今回のテーマを学…
美肌をキープ！本当に効果のある方法について
だれでも美しい肌はあこがれるもの。 そこで、美肌の要素を考えてみましょう。 まず、血色のよさ。 重要な要素ですね。 それからみずみずしさ。 潤いタップリのお肌は、触れたくなりませんか？ そして、…
“デジタルデトックス”で体調を整えよう
昨今では、多くの方がスマホを持ち歩き、いつでも気軽にネットにアクセスができます。 またオフィスや家、外出中でもパソコンなどを開いて、すぐに情報をキャッチできる世の中になりました。 SNSも発達した…
