人を好きになるのはとても幸せなことであると同時に、不安や苦しさなども経験できる貴重な体験ですよね。
誰にでも多かれ少なかれ訪れる悲哀という感情ですが、恋愛をしているのに、楽しいよりも不安が勝っている女性は意外と多いものです…。
彼を好きだからこそ感じる不安でしょうが、ずっとその感情を持ち続けているのなら、いちど冷静に自分自身を振り返ってみませんか？
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彼が軸になっている恋愛
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昨今では女性も強くなり、男性と同じようにふるまう方がいる反面、今も、彼が中心であり、彼を生きる軸として恋愛をしている方がいるのも事実。
彼が軸になる恋愛をしていると、不安などの感情に押しつぶされ、苦しくなってしまうことがあるでしょう。
この苦しさの原因は何だか分かりますか？
実はこれは「彼が軸になっていからこそ」なのです。
たとえば「(彼は)どうして連絡をくれないのだろう…」とか「(彼は)本当は私のことをどう思っているのだろう…」とか「(彼は)私とのことを真剣に考えていないのかも…」など。
常に「(彼は)…どうなのか」を主にして恋愛をしているからなのです。
そんな風に、彼の気持ちばかりをおもんぱかっていると、あなた自身があなたの人生から消えているのと同じ。
大切なのは、彼がどう思うのか以前に、「(自分が)どうしたいのか、どう思うのか」なのです。
もちろん、恋愛は二人でするものなので、ときに相手を思いやることも大切です。
それとは別で、ベースとして彼の軸で生きていることは、苦しさを生んでしまうことになりかねないのです。
自分軸で恋愛することが大切
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彼がどうなのかということを軸にして恋愛するのは、自分の気持ちを大切にしていないということです。
もちろん相手の気持ちを大切にするのは前提ですが、自分がどうしたいのかという、自分軸を中心に考えてみましょう。
たとえば前章で述べたセリフは、自分軸で生きている人なら出てこない悩みです。
「(彼は)どうして連絡をくれないのだろう…」→「私から連絡してみよう」、「(彼は)本当は私のことをどう思っているのだろう…」→「私は彼のことが大好き」、「(彼は)私とのことを真剣に考えていないのかも…」→「私はこの恋愛が大切だ」など。
彼を軸にしている方は、つまり彼に自分自身を丸投げしている状態です。
投げられた彼は困惑するかもしれません。
恋愛には不安がつきものですが、自分軸にすることで、自分がこの恋愛を通してどうしたいのかに重点を置いてみてくださいね。
お互いにひとりの人間として軸が立っているからこそ、惹かれあうのではないでしょうか？
ひとりが異様に持たれかかる関係は、あまり長くは続かないかもしれません。
彼の軸で恋愛してきた方には、最初は難しいかもしれませんが、彼に対して感じた不安な疑問の主語を、少しずつ自分に置き換える練習をしてみてください。
自分軸で生きること
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自分軸とひと言で言っても、まだあまり聞き慣れていない方もいるかもしれませんね。
たとえば大多数の方が賛同する意見があったとして、それを自分のフィルターに通して、ちゃんと自分自身で考えて答えを出すことができるか。
自分はどう感じ、どう思うのかを決定できる人なのかということ。
つまり、自分の感情に対して、素直になれるかということです。
他人軸で生きてきた場合には、相手を軸にしているので、流されるような恋愛や人生をおくってきていることが多いものです。
といっても、人間はそんなにいつでも意志が強いばかりではないと思います。
自分自身を鍛えながら、自分軸を少しずつ強化していきましょう。
自分軸で生きるられるようになれば、やるべき事に集中できたり、少しくらいのことではへこたれなくなったり、何より楽しいという気持になる時間が増えて充実した人生をおくれるはずです。
恋愛に関しても同じで、本当に幸せだと実感がわいてくると思います。
自分軸を強化するには？
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まずは、何かあったときには、自分がどう感じているのかを自覚することから始めましょう。
そして、自分がなぜこの感情になるのか、どこからきたのかを考えます。
自分の感情を分析というか、掘り下げてみるのです。
そこから自問を繰り返すことで、自分がどうありたいかを発見していくことができるはずです。
それこそが自分軸です。
自分の感情を紐解きむき出しにしたときにあるもの、それを軸として大切に日々をおくりましょう。
恋愛に対してもそうです。
自分軸をしっかりともって、相手と接していくのです。
まとめ
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恋をする女性は誰でも、不安を持っているかと思います。
少しの不安感ならいいのですが、常に持ち続けていると、恋愛イコール不安なものになってしまいますよね。
この不安の奥には、恋愛において「彼が軸」になっていないか確かめてください。
彼がどう思っているかを中心に恋愛していると、自分の感情は置いてきぼりになってしまいますし、楽しくはなく苦しいだけの恋愛の原因に。恋愛だけでなく人生全般においてもそうですが、より充実した恋愛をしたいのなら、自分軸で生きるのがいちばんです。
自分の感情に対して素直になること、自分がどうしたいのかを考えて恋愛しましょう。
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