- 2026.02.10
- ライフスタイル
すぐに「大丈夫」と答える人の心理と寄り添い方を紹介!
体調を心配しても「大丈夫だよ」「気にしないで」と答える方いますよね?中には本当に平気な方もいますが、実は無理をしていてSOSサインを出している方も。彼らは苦しさを訴えることに抵抗があります。「弱ってい…
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私たちは毎日、たくさんの音に囲まれて生活しています。人の声、電車や車の音、街で流れている音楽、家の中のテレビやスマホの音…気づけば一日中、音が鳴っていない瞬間の方が少ないかもしれません。そんな日常の中…
ここ最近、「ソロ活」という言葉を耳にする機会が増えてきました。ひとりでカフェに入ったり、映画を観に行ったり、温泉や美術館を訪れたりと、誰かと一緒ではなく、自分ひとりで過ごす時間をあえて選ぶ人が増えてい…
人間関係で必要以上に気を張ってしまって、帰宅してどっと疲れが押し寄せる。仕事のミスやプライベートな時間での質問。ひとつひとつが小さなことだとしても、心がざわざわしてしまう…。もし、あなたがそんなタイプ…
「あの人なんであんなにタイミングがいいんだろう?」 「なんか、あの人っていつもうまくいってるな…」そんなふうに感じる人、あなたの周りにもいませんか?特別努力しているようには見えないのに、なぜか物事がス…
「最近なんとなく気持ちが重たい」「私って何のためにこんなに頑張ってるんだろう…」このように感じたことはありませんか?人間関係もそれなりにうまくいっているし、生活も大きな問題があるわけじゃない。なのに、…
楽しみにしていた遊びの予定。何日も前から準備をしていたのに前日にそわそわ、当日になると行きたくない気持ちに支配されることってありますよね?そんな時に頭をよぎるのが「私って最低?」「わがままかも…」と自…
束縛されたくない!自由でいたい!と思う反面、やっぱりひとりは寂しい…と相反する気持ちで揺れ動くことってありますよね?だからといって「ずっと一緒」「ずっと友達」の言葉はぞっとする…。そんな人のために、自…
物事はきっちりとしたい!失敗はしたくない!頭の中では仕事も勉強もバッチリ完璧にできているのに実際はまったくといっていいほど出来ていない…。頑張っていても結果がついてこなくて辛いですよね。そんな方の心が…
「NOを言うと嫌われそうで怖い」その考えでついつい、お願い事を聞いてしまう…なんてことありませんか?「なんて意思が弱いんだろう」なんて思う必要はありません。実は断れない理由には、人それぞれの理由がある…