「人付き合い」は得意ですか？
なんとなく億劫（おっくう）に感じているならば、これから先の情報を参考にしてください。
今回はズバリ「人付き合い」をテーマにして、コツを解説します。
思考回路をいったんフラットにしてくださいね。
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他人の評価を気にしすぎないこと
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「人付き合い」を苦手に感じている人のほとんどが「他人の評価」を気にしているのでは。
「気にし過ぎる」のは考えもの。
ビクビクしていたのでは、緊張が相手に伝わってしまいます。
これでは円滑なコミュニケーションなど不可能です。
「人付き合い」はリラックスが大切。
どう思われたってかまわないぐらいの気構えをしてください。
ただし、最低限のマナーは守りましょうね。
相手の長所を見出すこと
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ひょっとしたら、現在の職場や学校における環境に問題があるのかもしれません。
周囲を取り巻く人たちを好きになれないのは悲劇です。
そこで提案なのですが、まず相手の長所を見出す努力をしてみませんか？
「人付き合い」の上手な人に共通しているのは、相手の長所を自然に認識している点です。
人間ですから多少の短所はだれでもあるでしょう。
それよりも、長所に目を向けることが大切。
しかも、短所と感じる部分が、見かたを変えると長所になることも多いのです。
たとえば、「優柔不断」に思える人も、見かたによっては「場の雰囲気を壊さない努力をしている」と捉えることができますね。
また、「短気」に感じる人も、じつは時間の使いかたにこだわりがあるのかも。
妥協（だきょう）を許さないプロフェッショナル気質といえるのではないでしょうか？
このように、「短所」を「長所」として捉える方法を認識してください。
そのためには、噂話（うわさばなし）に惑わされないことが大切です。
人を色眼鏡（いろめがね）で見てしまっては、円滑な「人付き合い」など不可能でしょう。
思考回路を変革するために
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そうはいっても、簡単に性格や思考を変えることはできません。
「人付き合い」が苦手な人に、いきなり考えかたを変えろといっても無理でしょう。
少しずつで結構。
チャレンジをスタートさせませんか？
ふだん接しない相手に話しかけてみる。
職場の上司に自分から会話をもちかける。
学校で異性に話しかける。
ちょっとしたチャレンジで十分です。
少しの行動があなたを変えるはず。
ここで行動ができれば「ものわかりのよい人」ですね。
短期間に「人付き合い」がよくなるでしょう。
長い人生において、思考回路の変革は重要です。
「運命」を変えたいと思うならば、なおさらでしょう。
キーワードとしたいのが「ものわかり」。
「一を聞いて十を知る」ですね。
「人付き合い」も然り（しかり）。
その人がどのような人なのか。
なにを求めているのか。
急いでいるのか、ゆっくりしたいのか。
体調がよいのか、わるいのか。
これらは「ものわかりのよさ」によって対応の差が生じます。
「人付き合い」が悪いと感じているあなた。
相手の会話や態度をつぶさに観察していますか？
「人付き合い」のよい人は、自然に全体を観察して、最適なアクションをしているはずです。
その違いをしっかりと認識してください。
自分に見返りを用意すること
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少し不純な手法かもしれませんが、「人付き合い」につながるコミュニケーションを自分から発信できた場合に、「見返り」を用意してみませんか？
「人付き合い」を苦手にしている人にとって、積極的なコミュニケーションはハードルの高いアクションでしょう。
そこでコミュニケーション回数にノルマを設けて、チャレンジを心がけるのです。
ただし、チャレンジするだけでは「ストレス」だけが溜まってしまいます。
そこでオススメするのが「見返り」の設定です。
表現を変えるならば「ごほうび」や「報酬」ですね。
自然な気持ちでコミュニケーションに臨んでほしいのですが、これを目標として数値化してください。
目標達成をすれば「見返り」を受け取る。
単純ですが、効果的な手法となりますよ。
「なんだか不純な方法だなぁ……」。
たしかにそうかも知れません。
ですから、大きな「見返り」を設定する必要はありません。
少しの「見返り」に向けてご自分の思考回路を変革させるだけです。
ご理解いただけたでしょうか？
あいさつのすすめ
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「人付き合い」に「あいさつ」が大切なことは周知の事実。
今さらではあるのですが、意外と実行できていないのでは。
「人付き合い」を苦手だと感じている人に共通しているのは、「あいさつ」の声が小さいことです。
逆の言いかたをしましょう。
「人付き合い」をよくしたいならば、大きな声で「あいさつ」をしてみませんか？
目上の人だけではなく、部下や周囲の人へ分け隔てなく「あいさつ」をしてください。
想像してみましょう。
確実に変化するあなたの評価を。
すでに思考回路は「ものわかりのよい」状態となっているはず。
お気づきですね。
待っていたのでは「人付き合い」のよさにはつながりません。
少しの勇気をもちましょう。
まとめ
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意識せずに「人付き合い」のよい人は大勢いることでしょう。
しかし、意識しているにも関わらず、上手な「人付き合い」ができない人もいるのでは。
今回のコンテンツをどのように感じましたか？
少しでもコツをつかんでいただければ幸いです。
めざしてほしい思考回路についても触れました。
もう一度申し上げますよ。
「一を聞いて十を知る」。
相手の気持ちや所作の「機微（きび）」を察知することが大切なのです。
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