世のため、人のため。
誰かのために一生懸命頑張ることはとても素晴らしいことですね。
しかしそれが心からやりたいことではない場合、自分の心はどんどんすり減っていってしまいます。
自己犠牲からの行動は、良い結果を生み出しません。
頑張り屋さんの女性ほど、自分を蔑ろにしてまで他人のために尽くし、心を疲弊させています。
自分を犠牲にして頑張る生き方は、地の時代まで。
風の時代は軽やかに、自分のために生きた方が全てがうまく周り始めます。
出典（TOP画像）：Unsplash
自己犠牲は地の時代の生き方
出典：Unsplash
努力、根性、忍耐…辛いことも苦しいことも、頑張り抜くことに意味がある。
これまでは、自分よりも他人を優先し、人のため社会のために生きるのが良しとされてきましたね。
しかし風の時代の到来と共に、だんだんとそのような風潮は薄れてきました。
自分を犠牲にしてまで頑張る生き方は、地の時代までです。
風の時代である今、地の時代の生き方を続けると、苦しみがどんどんと増していくと言われています。
風の時代は、軽やかに、自分を大切にする生き方が主軸となっていきます。
自己犠牲とは？
自己犠牲とはその言葉の通り、自分を犠牲にした生き方のことです。
自分の心に従うのではなく、他人や仕事のことを最優先し、時間や労力を注ぎます。
それが本当に自分がやりたいことだったら何の問題もありませんが、自分の本心ではやりたくないと言っているにも関わらず他者のことを優先してしまうと、自分の心はどんどんと疲弊していってしまいます。
自己犠牲の精神は戦後の日本に強く根付いた精神であり、これまでは美徳のように扱われてきた一面もありました。
確かに他者のために尽くした生き方というのは一見とても素晴らしいもののように思えますが、一番大切にするべきは、自分の心です。
自分を幸せにしてこそ、他者をも幸せにすることができます。
自己犠牲から生み出されるものは、負のループを辿ることが多いです。
家族関係、恋人との恋愛、仕事、育児…どんな関係性においても、自己犠牲からの行動は結果的に様々なトラブルや悪循環を生み出します。
自己犠牲をやめると人生が好転する
出典：Unsplash
自分を犠牲にした生き方を辞めて、自分の心に従う生き方にシフトすると、人生が好転していきます。
自分の心に従うことで自分の内側が徐々に満たされていくためです。
この世界は、自分の内面が映し出されています。
自分の心を蔑ろにして他者を優先した生き方は、いつまでも満たされない、苦しい世界が広がっていきます。
反対に自分の心に従い、自分を大切にした生き方は、穏やかで幸せに満ちた世界が広がっていきます。
自分の内面＝世界なのです。
自分の内面を何で満たしていくかが大切になります。
自己犠牲をやめるには？
長らく自己犠牲の生き方をしてきた方の場合、すぐにやめるのはなかなか難しいかと思います。
一気にやめる必要はないので、少しずつ自分を大切にする生き方にシフトしていきましょう。
まず、家族や恋人に何かをしてあげる時、それは本当に自分がやりたいことなのかを自分に聞いてみて下さい。
「本当はどうしたい？」と自分に聞いてあげて、本当はやりたくないことだったら、断ったり、少し後回しにしたっていいんです。
最初は相手の顔色を伺ったり、怖くなったりするかもしれません。
ですがだんだんと相手中心の考え方から自分中心の考え方に変わっていくはずです。
また、自分の行動が本当に相手のためになるかどうかを考えることも有効です。
例えば子供や恋人に対して何でもやってあげた場合、一時的に喜んでもらうことは出来るかもしれませんが、結果的に相手の成長を妨げてしまう可能性もあります。
何でもかんでもやってあげることは、愛ではありません。
嫌われることを恐れたり、一時的に喜んでもらうためではなく、「これは本当に相手のためになるのだろうか？」と考えてみるのがおすすめです。
人間関係も変わっていく
自己犠牲をやめた場合、人間関係が大きく変わる場合が多くあります。
それまで自分が我慢することによって成り立っていた関係の場合、成り立たなくなるからです。
自己犠牲をやめることで終わる関係は、そこが縁の切れ目だっただけの話です。
一時的に寂しい思いをすることがあるかもしれませんが、空いたスペースには新しい出会いがやってきます。
自己犠牲をやめた自分にぴったりな、素敵な出会いがあることでしょう。
まとめ
出典：Unsplash
自己犠牲が良しとされた時代は終わりを迎えています。
自分を犠牲にする生き方は、これからますます苦しくなっていくでしょう。
今は風の時代。自分の心を大切にし、軽やかに人生を楽しむことで宇宙の波に乗ることが出来ると言われています。
自己犠牲の精神は、地の時代に置いていきましょう。
他者を優先するのではなく、まず始めに自分自身を優先し、大切にする。
自分を満たす生き方にシフトすることで、人生はどんどんと好転していきます。
軽やかに風の時代を楽しんでいきましょう！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
