驚異的な効果が！風邪をひきにくくする方法
なんだか風邪をひきやすくなったなぁ……。 このように感じているならば黄色信号！ 「風邪程度で大げさな……」。 楽観的に考えていませんか？ ここで質問を。 日本人の死因トップはなんでしょう？ そう…
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質の高い睡眠をとる方法について
睡眠のクオリティにこだわったことはありますか？ 唐突な質問ですみません……。 疲れが蓄積しているようならば、クオリティのダウンを疑うべきでしょう。 はたして睡眠のクオリティとは？ 今回のテーマを学…
美肌をキープ！本当に効果のある方法について
だれでも美しい肌はあこがれるもの。 そこで、美肌の要素を考えてみましょう。 まず、血色のよさ。 重要な要素ですね。 それからみずみずしさ。 潤いタップリのお肌は、触れたくなりませんか？ そして、…
“デジタルデトックス”で体調を整えよう
昨今では、多くの方がスマホを持ち歩き、いつでも気軽にネットにアクセスができます。 またオフィスや家、外出中でもパソコンなどを開いて、すぐに情報をキャッチできる世の中になりました。 SNSも発達した…
2019年の仕事運を上げる待ち受け
2018年、みなさまの運勢はどうでしたか？ まぁまぁうまくいっていたという方や、最悪だった…という方、人の数だけいろんな人生があったかと思います。 私たち人間は、生きていくうえで、何らかの「仕事」…
2019年の健康運を上げる待ち受け
みなさまにとっての2018年は、どんな一年だったでしょうか？ 人の数だけ、さまざまな人生があり、それぞれに葛藤したり楽しんでいたりしているのでしょう。 どんな人生をおくるにも、まずは資本となる体が…
仕事運の上がる待ち受け画像
今年も残りわずかとなりましたが、みなさんにとってどんな一年だったでしょうか？ どのような年を過ごしてきたかは人それぞれですが、もうすぐ迎える新年は、すがすがしい気持ちでいたいものですね。 ところで…
- 2018.11.16
- 健康
健康運の上がる待ち受け画像
もうすぐ新しい年を迎えますが、みなさまにとって今年はどんな年でしたか？ どんな年であったにせよ、生きていくには「健康」であることが資本ですよね。 口からいれる食に気をつけ、適度な運動を心がけていると…
- 2018.10.03
- 健康
足は第二の心臓！足つぼマッサージのコツ
ときどきテレビなどで特集される「足つぼマッサージ」。 なんとなく興味が湧きませんか？ いったい「足つぼ」とはどのようなものでしょう？ これを理解するためには「東洋医学」への知識が必要です。 さらに…
私も「夫源病」？ 定年になり夫が家にいると具合が悪くなります。
長年働いていた夫が定年退職した後に夫婦仲が悪くなり、熟年離婚してしまうケースがあります。 今回ご紹介する美佐子さんもそのパターンに陥りそうになっている一人です。 ご主人が自宅にいることで具合が悪くな…
