7つのチャクラの中で、第3チャクラは胃の上あたりに位置する重要なチャクラです。
黄色が象徴色とされ、「意志力」や「自己実現」といったエネルギーと深く結びついています。
この第3チャクラが開かれているかどうかが、私たちの人生観や行動に大きな影響を及ぼすのです。
チャクラとは?
チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」を意味する言葉です。私たちの身体には7つのチャクラ(エネルギーの渦)があると考えられています。
チャクラは見えませんが、ヨガや瞑想を通して意識を向けることで開かれると言われています。それぞれのチャクラには特有のエネルギーと機能があり、開かれることで心身のバランスが取れ、様々な能力が引き出されるとされています。
チャクラは下半身から上半身にかけて7つ存在しており、一番下の第1チャクラから順に、第2、第3…と番号が付けられています。
全てのチャクラが開かれた状態になると、最高の自己実現と精神的な目覚めが得られるという考え方があります。
第3チャクラが閉じているとどうなる？
出典：unsplash
第3チャクラが閉じられた状態だと、自信がなく消極的になりがちです。夢や目標に向かって行動を起こすのが苦手で、いつまでも現状に満足できません。
他者に依存しがちになり、自分の意志を主張するのが難しくなるでしょう。
第3チャクラが開いているとどうなる？
第3チャクラが開かれた状態になると、自己実現への強い意欲が湧いてきます。
自分の可能性を信じ、夢に向かって果敢に挑戦できるようになります。自信に満ちあふれ、物事を自分の意志で主導していけるでしょう。
周囲からの評価も気にせず、自分の信念に基づいて行動できるはずです。
第3チャクラは、子供の頃から成長に伴って徐々に発達していくチャクラです。幼い頃から、両親や周囲の大人から適切な承認と激励を受けられれば、自己肯定感が育ち、自分の意志を持てるようになります。
しかし、虐待やネグレクトなどの環境的要因によって、第3チャクラが閉じられた状態になってしまうこともあります。
第3チャクラを開く方法
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第3チャクラを開く方法は、自己肯定感を高めることが重要です。瞑想を通して自分を受け入れ、自信を取り戻すのがよいでしょう。
また、目標設定を行い、着実に行動に移すことで、自己実現への意欲が高まります。さらに、黄色の色彩を意識的に取り入れたり、太陽のイメージを描くのも効果的です。
開かれた第3チャクラから得られる恩恵は計り知れません。自分の可能性を信じ、夢に向かって果敢に挑戦できるようになります。自信に満ちあふれ、物事を自分の意志で主導していけるでしょう。
周囲からの評価に惑わされることなく、自分の信念に基づいて行動できるはずです。
閉じられた状態が続いた場合
第3チャクラが閉じられたままだと、自己実現への意欲が失われてしまいます。
自信がなく消極的になり、夢に向けて行動を起こすのが苦手になります。他者に依存しがちになり、自分の意志を主張するのが難しくなるでしょう。
第3チャクラを開くには、自己肯定感を高めることが重要です。瞑想を通して自分を受け入れ、自信を取り戻すのがよいでしょう。
また、明確な目標を設定し、着実に行動に移すことで、自己実現への意欲が高まります。さらに、黄色の色彩を意識的に取り入れたり、太陽のイメージを描くのも効果的です。
第3チャクラが開かれていれば、やる気に満ち溢れ自分の可能性を最大限に発揮できるはずです。夢に向かって果敢に挑戦し、自分の信念に基づいて主体的に行動できるようになるでしょう。
周囲の目を気にせず、自信を持って自己実現を目指せるのが第3チャクラの力なのです。
まとめ
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第3チャクラは、意志力と自己実現のエネルギーが宿るチャクラです。
開かれていれば、自分の可能性を信じ、夢に向けて果敢に挑戦できるようになります。自信に満ちあふれ、物事を自分の意志で主導していけるはずです。
一方で閉じられたままだと、自己実現への意欲が失われ、他者に依存しがちになります。
自己肯定感を高め、目標達成に向けて行動を起こすことで、第3チャクラを開くことができます。
他者からの評価に惑わされず自分の信念に基づいて主体的に生きられるよう、このチャクラのパワーを意識的に活用しましょう。
