心が沈んでなんだか何もうまくいかない…
そんな時は「ありがとう」アファメーションを試してみましょう。
ありがとう、とただ呟くだけで幸せなことが起きるというとっても簡単なアファメーションなんです。
アファメーションは知っているけど、何を唱えていいかわからない…そんな方にもオススメしたいアファメーションです。
出典（TOP画像）：pixabay
ありがとうアファメーションとは
出典：pixabay
ありがとうアファメーションとは、ひたすら「ありがとう」と唱えるだけのアファメーションです。
ありがとうと唱えることで、感謝の気持ちが湧いてきて、自ずと感謝するような嬉しいことが身の回りに起きる効果があります。
何が起きたら嬉しいのか分からないような時でも、ありがとうと唱えるだけなのでとっても簡単にできますよね。
なぜありがとうなの？
ありがとうという言葉は感謝しているときに使う言葉です。
願い事が叶って嬉しいときに「ありがとう！」と自然と心からこの言葉が湧いてきませんか？
身の回りのものに感謝、今あるものに感謝とはよく言われますが、そんな心境になれないこともあるでしょう。
そんな時に先に「ありがとう」と感謝の言葉を口に出すことで、きちんと感謝ができる自分の心の状態を取り戻せます。
その結果身近なものへの感謝、または嬉しい出来事を自然と見つけやすくなるのです。
ありがとうアファメーションの効果・体験談
出典：pixabay
ありがとうアファメーションを唱えた効果や体験談を紹介します。
実際にこんなに効果があるんだ！と思えば、疲れて気力がない時にでも少しはやる気が出てくるでしょう。
それではありがとうアファメーションの効果・体験談を見ていきましょう。
ありがとう1000回で彼女ができた
彼女なし、金なし、本当に無気力にいきてきました。
そんな自分を変えたくて、とりあえず1000回アファメーションをするといいという噂を聞いてやってみようかなと思い立ちました。
でも実際何を唱えたら良いか分からなくて、とりあえず「ありがとう」と唱えることに。
そうするとニートだった自分に就職が決まる→彼女ができる→結婚と幸運が舞い込みました。
アファメーションは毎日やっていました。
効果は絶大だと思います。
ありがとう、と唱えていたら宝くじに当選
ありがとうと毎日気付いた時に唱えるようにしていました。
口に出せる時は唱えて、無理な時は心の中で唱えて数ヶ月。
宝くじに当選しました！今まで何回も宝くじは買っていましたが、当たったのは初めて！
しかも高額当選…。宝くじが当たったらいいなと思って始めたわけじゃなかったけど、効果にびっくりしました。
彼と復縁できました
彼と復縁希望で「私と彼はとってもラブラブです」というアファメーションを唱えていましたがどうしてもしっくりこず。
対象を指定しすぎるのもいけないのかな、と思い「ありがとうアファメーション」を実践しました。
そうしたら彼から連絡が来るようになり、あっさり復縁。
あまり願い事にこだわりすぎずに、ただ感謝の気持ちを感じるようにしたのが良かったんだと思います。
ありがとうアファメーションのQ&A
出典：pixabay
ありがとうアファメーションを行うにあたり、何個かきになる点が出てきたのではないでしょうか。
そんな不安を解消するために、最後にQ&Aを紹介しておきますね。
1日何回唱えれば良いの？
1日に何回と決まりはありません。
自分が満足するまで唱えましょう。
体験談にもあったように1000回行うと、言葉の力が強まると言われていますので、初めてで何回唱えて良いかわらかない方は1000回を目安にすると良いでしょう。
もちろんそれより少なくても良いですし、1日に1000回唱え切る必要はありません。
自分が負担にならない範囲で行いましょう。
ネガティブな気持ちで唱えても良いの？
最初はネガティブな気持ちで唱えても問題ありません。
唱えているうちに、ありがとうという言葉に集中できるようになり、気持ちがフラットになります。
嬉しい気持ちや前向きな気持ちになるまでには時間がかかりますが、ネガティブ→平常心→感謝の気持ちが湧いてくるといったように段階的に気持ちが前向きになればOK！
ネガティブだからといって「効果が出ない、ポジティブにならなきゃ」と焦る方が逆効果です。
気を楽にして念仏のように唱えるだけでも効果があります。
口に出さなくても効果があるの？
仕事中などは口に出して「ありがとう」と唱えるのが難しい時もあるでしょう。
そんな時は心の中でありがとうと唱えるだけでも効果的。
自分の声が一番脳に届きやすいと言われているので、家で一人でいるタイミングでは声に出しましょう。
常に声に出さないと効果がないわけではないので安心してください。
ありがとうアファメーションで幸せな自分を手に入れよう！
出典：pixabay
ありがとうアファメーションの効果は絶大。
言葉に出しても、心の中で唱えても効果があります。
大事なのは信じる心。必ず「よくなる」と信じて行いましょう。
ありがとうアファメーションを続けているうちに、周囲の何でもないことへの感謝の気持ちも湧いてきます。
早速ありがとうアファメーションを試して、なりたい自分を手に入れましょう。
