「メンタルブロック」と聞いて、どのようなものを想像されますか？
「気持ちをブロックすることでしょうか？」。
このような声が聞こえました。
そのままですね。
間違いではありません。
要は「意識の壁」です。
平たくいえば「おもいこみ」。
最初から出来ないと感じてしまうことを指しています。
これでは、なにごとも上手くいきませんね。
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メンタルブロックによる弊害
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容易に想像できると思いますが、無用な「メンタルブロック」によって人生を大きく損します。
「ものごと」へのチャレンジができませんから、事（こと）をなせないのです。
しかも、「メンタルブロック」に陥っていることを気づけなければ、極めて不幸な人生を送ることとなるでしょう。
人生を成功するためには、多少のチャレンジが必要不可欠。
ご自分の可能性を否定しないでください。
振り返ってみましょう。
視野の狭い考えかたをしていませんか？
「ネガティブ・シンキング」は「メンタルブロック」によってもたらされることに。
即刻解除してください。
つぎの項目で、解除方法を論じましょう。
メンタルブロックの解除方法について
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むずかしく考える必要はありません。
あくまで「イメージ」を大切にすればよいのです。
まず、ご自分の性格を客観的かつ冷静に見つめましょう。
いかがですか？
思い当たる「メンタルブロック」があれば、そこにスポットを当ててください。
おそらく「何か」から逃げているのでしょう。
「自分にはできない」。
「無理に決まっている」。
「もうダメだ」。
否定的なワードが頭を渦巻きますね。
結構ですよ。
とにかく「何か」を特定しましょう。
「仕事」でしょうか？
「人と会うこと」でしょうか？
「異性と話しをすること」でしょうか？
なるべく具体的に特定してくださいね。
おそらくご自分で分かっているでしょう？
そのシーンをできるだけリアルに想像してください。
客観的にそのシーンを見つめるのです。
「恐怖」や「面倒くささ」を感じていませんか？
はたして、それは正当な理由となりうるのでしょうか？
自分なりに評価してみましょう。
お気づきでしょうが、「メンタルブロック」を外すためには客観性が必要です。
もちろん、他人に力を借りるのも「良い方法」となりえます。
しかし、長い人生を乗り越えていくのは、やはり「自分自身」で問題の解決を図らなければなりません。
前述しましたが、「メンタルブロック」は「ネガティブ・シンキング」によってもたらされます。
客観的な視点から「ポジティブな言葉」を投げかけてください。
また、「ポジティブな手段」を一生懸命に考えましょう。
回避するのではなく、突破する方法です。
「ものごと」から逃げてきた人へ告ぎますね。
「客観的な自分」から「ネガティブな自分」へ問いかけてほしいのです。
本当にそのままでよいのか？
なにか違う方法はないのか？
避けて通ったほうがよいのか？
やがて「ポジティブ・シンキング」のコツが見えてくることになります。
はっきり言いましょう。
「メンタルブロック」の大半は「食わず嫌い」です。
もちろん「トラウマ」によってもたらされるものもあるでしょう。
しかし、「食わず嫌い」が原因だとしたら、もったいないと思いませんか？
ぜひ、「客観的な自分」を使って「ネガティブな自分」をチャレンジさせてください。
情報収集のすすめ
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「食わず嫌い」から起因する「メンタルブロック」は、意外と簡単に克服できるかもしれません。
そのための準備として、「しっかりとした情報収集」をオススメします。
それが「仕事」でも「恋愛」でも同様です。
「メンタルブロック」を解除するためには、「成功した自分」を詳細にイメージすることが大切。
逆の言い方をするならば、「成功した自分」をリアルに想像できるように、さまざまな情報を入手して、イメージを膨らませてください。
たとえば、「犬」が苦手だとしましょう。
では、「犬を手なずけている自分」はどのような姿をしていますか？
想像してください。
「犬」がよろこぶアクションをとっていますか？
「犬」に自然と触れ合っていますか？
「犬」の好きなエサを熟知していますか？
もう、お分かりですね。
情報を徹底的に収集することが大切。
そして、「成功した自分」をイメージして、具体的なプランをたててください。
もちろんプラン通りに上手くいくとは限りません。
代替策を考えておきましょう。
周到に準備をすることが重要ですよ。
継続的なポジティブ・シンキングのために
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「メンタルブロック」を解除するためには、前向きな考え方（ポジティブ・シンキング）をしなければなりません。
一過性では意味がないので、習慣化してください。
やる気がでないときには、「客観的な自分」を意識しましょう。
そして、「成功した自分」への導きを目的として、イメージ力を磨いてください。
繰り返すことで、自然にポジティブな考え方ができますよ。
まとめ
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「メンタルブロック」の概念を理解できましたか？
思い当たる点があるならば、さっそく解除にとりかかりましょう。
客観的に自分を見つめるところからスタートさせてください。
他人とのコミュニケーションも有効です。
「ポジティブ」な考え方をする人と積極的に会話を楽しみましょう。
やらずして行動にブレーキをかけてしまっては、もったいないですよ……。
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