あなたは、「退行催眠」ということばをご存じでしょうか？
あまり聞き馴染みがないかも知れませんが、トラウマを改善するために大変有効な手段となるはず。
内容を理解すれば誰でも習得することが可能ですよ！
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退行催眠の概要と活用方法
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人間の一生を考えた場合、長い歴史の中で、一人の人生は、ほんの一瞬ということになりますね。
今世は前世の出来事が姿を変えて現れるものであり、前世を知ることが今世を生き抜くためのヒントとなるものです。
もし、あなたが現在の生活を送る上で、精神的な障害を感じることがあるならば、ひょっとしたら、前世の影響が少なからずあるのかも知れません。
この障害を取り除く作業は容易ではなく、名うての精神科医であっても完治させることは困難です。
そこでクローズアップされているのが退行催眠。
この方法を利用すれば、想像以上の効果を期待することが可能に！
そもそも、退行催眠とは、記憶をさかのぼる手法であり、障害の原因となる出来事を見つけ出すことでトラウマを治療するのです。
「催眠と聞くと何だか怖いなぁ・・・」
お気持ちはよく分かります。
しかし、退行催眠の仕組みをしっかりと理解すれば、いたずらに怖がる必要などまったくありませんよ。
退行催眠は、「前世療法」ともよばれているものであり、「催眠療法」として確立しています。
正しい方法を間違えずに実践すれば、だれでも安全におこなうことが可能なのです！
次の項目で、退行催眠の正しい実践方法について触れておきましょう。
退行催眠の実践方法
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退行催眠は自分でおこなうことが可能な「催眠術」です。
もちろん催眠状態に陥るためには、特別なプロセスが必要であり、いい加減な気持ちでおこなってはいけません。
まず、退行催眠をおこなうためには、静かな環境を整えることが大切。
周囲が騒々しいと、しっかりした催眠状態に陥ることができないのです。
また、リラックスできる環境づくりも大変重要であり、ヒーリングミュージックやアロマなどが有効であるとされていますね。
続いて、実践のための姿勢に関しても注意を払ってください。
なるべくリラックスできる姿勢が必要となりますから、深く座ることができるソファなどを用意しておきましょう。
これらが準備できたなら、さっそく退行催眠を試してほしいのですが、タイミングとしましては、「寝入りばな」がベストとなります。
これは寝入りばなに表れる「シータ波」が催眠術に適しているから、ということになるのですが、その理由をお分かりでしょうか？
シータ波は、浅い眠りの状態で発せられるものであり、この状態の時には「潜在意識」がハッキリしているとされています。
催眠術は、潜在意識に語りかけることで上手くいきます。
眠気を催したならば、「長い階段」を意識しましょう。
あなたは、この階段をゆっくりと下っていきます。
階段の色は白。
白く長い階段を延々と下っていくのです。
簡単ですね。
だれでもすぐに意識することができるはずです。
やがて・・・階段の色と同じ白い扉が見えてきます。
階段の突き当りにある白い扉。
この扉こそ、退行催眠への入口となるものです。
あなたの意思でその扉をゆっくりと開けてみましょう。
あくまでイメージの世界となるのですが、扉の向こうには、小学生ぐらいのあなたが立っているはずです。
どうでしょうか？
ここまで上手くいきましたか？
小学生のあなたに出会えたならば、かなり退行催眠が上手くいっている証拠ですよ。
つぎにトライしてほしいのは、「時空のワープ」です。
催眠状態に入っていれば、時空をワープすることぐらい容易いこととなります。
時空をワープして、さらに幼少期へさかのぼってみましょう。
幼稚園時代へ。
赤ん坊へ。
お母さんのお腹の中へ。
やがて、あなたは天空を浮遊するような感覚に陥っていきます。
ここからは、「前世」への旅立ちですね。
しばらくすると、あなたはどこかに舞い降りることとなります。
ここで、しっかりとイメージしてくださいよ。
舞い降りた世界は、あなたの前世。
周りの風景はどのようなものですか？
あなた自身はどのような風貌ですか？
出来る限り情報を収集してくださいね。
頭の疲れを感じるようならば、イメージを停止してそのまま眠りにつきましょう。
浅い眠りの段階では、イメージを中断しても、夢としてあなたの前世が表れる可能性が高いのです。
退行催眠による障害の治療
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ここでいう障害とは、いわゆるトラウマのことであり、原因を探るべく退行催眠をトライしたのです。
もう一度自分自身を見つめなおしてください。
過去の自分にどのような出来事があったのでしょうか？
また、精神的な痛みは今世からくるものだけではありません。
前世に舞い降りることが出来たならば、トラウマの原因になるようなものを探してみましょう。
トラウマの原因を明確にすることができたならば、ご自分でトラウマの克服を強く念じてください。
他人のせいにしていたのでは、いつまで経っても障害を除去することができないのです。
あくまで過去や前世の自分自身と向き合い、そこで生じている出来事から逃げないようにしましょう！
まとめ
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ご自分の精神と向き合うことは、非常に大切です。
そのために、「退行催眠」を理解することは重要であり、現在抱えているお悩みを解決できるかもしれません。
まず、「自己催眠」による催眠療法の初歩に取り組んでみましょう。
自信がないと感じるならば、専門家に「催眠療法」を依頼してみてはいかがですか？
驚きの効果を期待することができますよ！
