- 2019.04.10
- 健康
心の健康に効くカウンセリングとは
ストレス社会といわれる現代では、様々な場面で多くの心理的な負担に見舞われます。 それは年齢を重ねるごとに、人間関係や家族関係、職場での悩み、仕事から生じるストレスなど多岐にわたって責任が伴ってくるか…
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ガンになりにくい食品とは？長生きするために
「ガン」は国民病であり、日本人の死亡原因1位とされます。 2人に1人が「ガン」となり、3人に1人が亡くなるとされているのです。 できれば、避けて通りたいですよね……。 そこで、生活習慣の改善をつよく…
驚異的な効果が！風邪をひきにくくする方法
なんだか風邪をひきやすくなったなぁ……。 このように感じているならば黄色信号！ 「風邪程度で大げさな……」。 楽観的に考えていませんか？ ここで質問を。 日本人の死因トップはなんでしょう？ そう…
質の高い睡眠をとる方法について
睡眠のクオリティにこだわったことはありますか？ 唐突な質問ですみません……。 疲れが蓄積しているようならば、クオリティのダウンを疑うべきでしょう。 はたして睡眠のクオリティとは？ 今回のテーマを学…
美肌をキープ！本当に効果のある方法について
だれでも美しい肌はあこがれるもの。 そこで、美肌の要素を考えてみましょう。 まず、血色のよさ。 重要な要素ですね。 それからみずみずしさ。 潤いタップリのお肌は、触れたくなりませんか？ そして、…
“デジタルデトックス”で体調を整えよう
昨今では、多くの方がスマホを持ち歩き、いつでも気軽にネットにアクセスができます。 またオフィスや家、外出中でもパソコンなどを開いて、すぐに情報をキャッチできる世の中になりました。 SNSも発達した…
2019年の仕事運を上げる待ち受け
2018年、みなさまの運勢はどうでしたか？ まぁまぁうまくいっていたという方や、最悪だった…という方、人の数だけいろんな人生があったかと思います。 私たち人間は、生きていくうえで、何らかの「仕事」…
2019年の健康運を上げる待ち受け
みなさまにとっての2018年は、どんな一年だったでしょうか？ 人の数だけ、さまざまな人生があり、それぞれに葛藤したり楽しんでいたりしているのでしょう。 どんな人生をおくるにも、まずは資本となる体が…
仕事運の上がる待ち受け画像
今年も残りわずかとなりましたが、みなさんにとってどんな一年だったでしょうか？ どのような年を過ごしてきたかは人それぞれですが、もうすぐ迎える新年は、すがすがしい気持ちでいたいものですね。 ところで…
