- 2021.08.26
- 健康
疲労回復!見た目もオシャレで健康に良い果実酢のすすめ
暑さのピークが過ぎたとはいえ、まだまだ残暑の残る季節。 体がだるい、便秘がよくならないなど、体が悲鳴をあげているという方も多いのではないでしょうか。 今回は、お疲れを感じている方におすすめの「果実…
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コロナ生活で出社時間が減った、または出社の必要がなくなった方も多いかもしれません。 そんな中「コロナ禍」で顔を合わす機会がない場合のコミュニケーションに悩んでいる人が急増中って知っていましたか? …
職場の上司のねちねちした嫌味攻撃に頭を抱えている人も多いのではないでしょうか? 上司という立場上、はっきりと物申すことができなくてイライラが募る気持ち、分かります。 でも、正直できることなら言い返…
「5月に入ってなんだかやる気が出ない…これって5月病?」 4月は新年度の始まりでやる気に満ちていたのに、急に5月になってどっと疲れが出たりしますよね? 5月病とはよく言いますが、メカニズムや対策を…
5月と言えば母の日ですが、みなさまはプレゼントを用意されたでしょうか? 今回の話題は母の日の義母の対応です。 夫の母親である以上、家族ですがなかなか関係性がうまくいっていないと感じることあ…
4月は「はじめまして」が多くなる季節です。 「はじめて会う人とすぐに仲良くなれない」「人との距離の取り方が分からない」という方は憂鬱な気分かもしれませんね。 すぐに友達ができた子供時代とは違って職…
不眠や肌荒れ、花粉症など、改善したいと思ってもなかなか良くならない症状もあります。 レイキヒーリングをすることで、体質に変化が見られるかもしれません。 ここでは、レイキとはなにか、なぜレイキで体質…
社会人のみなさんの中には新しい部署に配属になったり、転職したりと新しい環境で働きだす人もいるでしょう。 そんな時に「新しい人間関係が不安だな…。」と感じませんか? 年齢に限らず、「新入社員」は先輩…
2021年の節分は2月2日、立春は2月3日となっています。 ここでは節分・立春の基礎知識から、なぜ一日早まるのか、厄除けのご祈祷について、節分・立春をデトックス&結果威力の高まる二日間にするための過…
もはやマスクなしでは生活ができないほど、マスクは生活に密着しています。 今回は、そんなマスク生活に、アロマで「香り」をプラスする方法をお伝えします。 1本目を選ぶ参考になる5種類のアロマ精油や、マ…